Friday, 27 February 2015

संतरे के छिलके को ऐसे करें इस्तेमाल

विटामिन सी से भरपूर संतरा न केवल ढेरों फायदों से भरा है बल्कि इसके छिलकों का भी कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। संतरे के छिलके के ये हैं फायदे -


  1. संतरे के छिलके को सुखाकर इसे नहाने के पानी में डाल दें। यह बेहतरीन बाथ ऑयल का काम करता है। इससे त्वचा की नमीं बरकरार रहती है।


  2. संतरे के छिलकों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से ब्लैकहेड्स दूर होते हैं और त्वचा पर मुंहासों की समस्या नहीं होती है। दूध या दही में इसका पाउडर मिलाकर लगाएं और फिर पानी से साफ करें। 


  3. संतरे का छिलका कांस्टिपेशन की समस्या से छुटकारा दिलाता है। इसका पाउडर फांकने से गैस व उल्टियां शांत होती हैं।


  4. चाय बनाते वक्त उसमें संतरे के छिलके डालने से ऑरेंज फ्लेवर की चाय बनती है। इसका अरोमा मूड को तरोताजा कर देता है।


  5. संतरे के छिलके का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है।


  6. सांसों की दुर्गंध से छुटकारे के लिए च्वीइंग गम की जगह संतरे के छिलकों का टुकड़ा भी चबाना ज्यादा फायदेमंद है।


  7. पानी में संतरे का छिलका और नमक मिलाकर 20 मिनट तक उबालें और ठंडाकर करके इसे पिएं। हैंगओवर दूर करने के लिए यह मददगार उपाय है।


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